很多人之所以不敢喝茶老或者不喜欢喝茶的，很多因素是胃不好，而且听说喝茶伤胃，其实，真正因为喝茶伤胃的并不多，一般最多凉胃，而且最关键的是因为喝茶不对，才会这样的。在对于一般人来说，茶对胃不会构成刺激，主要我们喝茶喝得感觉肚子暖暖的，就可以说是喝对了。如果肠胃功能稍弱，又喜欢喝茶，就要掌握好喝茶的方法了~1、茶对胃有什么“刺激”？“十人九胃”，说的是大多数的人肠胃或多或少都会有点问题。有严重胃病的，
2020-06-04 李 55
养生保健的概念 养生保健的内容非常宽泛，中国从古至今对养生保健也在不断探索发展，养生保健大致包括四季中的生活起居，饮食调养，身体锻炼，精神养护，克服不良习惯，注意生活节制等方方面面。按照中医养生理论和方法，重要的是顺时养生，顺时就是顺四时而适寒暑。这是中医养生一条极其重要的原则，人体适应四时阴阳变化规律，才能发育成长，健康长寿。养生保健理念三早养生倡导：早检查，早发现，早预防。科学的养
2020-06-04 李 13
中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋自3岁开始，坚持喝茶80多年，研究茶60多年。他有句名言：“饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。”让我们看看如何喝茶能把其好处发挥到最大。108岁是茶寿“‘茶’字拆开来，可变成几个数字，草字头是二十，中间人是八，木字拆开是八十，三者相加是108，人活到108岁称为茶寿。”陈院士讲，我国成年人喝茶比例为45%，有
2020-05-29 李 17